经常大便干燥是什么原因怎么办

经常大便干燥的原因是喝水比较少，或者是经常吃酸辣刺激性的食物，经常过度的紧张焦虑，吃的蔬菜和水果比较少，胃肠蠕动功能缓慢导致出现的症状。

治疗的方法是需要注意调整饮食的种类，同时也要加强运动锻炼，也可以应用润肠通便的药物，如芦荟胶囊，或者是应用益生菌等进行治疗。经常对腹部进行局部的热敷和轻度的按摩，促进肠胃的蠕动性。