已通过实名认证
执业资质已审核通过
头像
张相伟 脊柱科 主治医师
日照市中医医院
好评 5.0 icon
接诊量 869
同行认可 100
从业15年
服务态度好
专业有效
耐心细致
点击播放医生的语音回答
00:00
1:19
语音内容:

17岁女孩腰痛通常是由于受凉、劳累,或者是久坐之后导致腰背部筋膜炎腰扭伤或者是腰肌劳损的情况,不排除腰椎间盘突出症

治疗通常可以卧床休息、针灸、推拿、理疗热敷等一系列中医非药物疗法。

配合口服非甾体类消炎止痛药物,比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。

在口服此类药物的时候,建议尽量饭后服用,因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。

除此之外,在平常的工作和生活之中,注意加强腰背部肌肉的功能锻炼,比如大飞燕或者是小飞燕的。

多参加游泳之类的体育运动,通过腰背部肌肉力量的增强,可以减少以后腰疼的频率。