腰椎间盘突出做引体向上有用吗

腰椎间盘突出，做引体向上是有用的，引体向上，它可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘压力，椎间盘突出部分可部分回纳，减轻对神经根的刺激与压迫。

但单纯的引体向上并不足以缓解腰椎间盘突出的症状，通常需要采取综合性治疗，可以配合针灸、推拿，缓解肌肉的痉挛，减轻椎间盘内的压力，第二，配合理疗，如红外线、中频等理疗措施，能够有效的改善腰部的局部血液循环，改善局部的症状，绝大多数病人通过保守治疗，症状是可以得到缓解。只有出现明显的神经根症状，如下肢的疼痛，或者是马尾综合症，如大小便异常，只考虑手术的治疗。