吃撑了吐出来好吗

吃撑了吐出来这样是不好的。

当进食量过大的时候，如果过度的催吐，对胃的伤害是很大的。

长期这样可能会引起一系列病变，比如可以出现慢性胃炎，可以出现慢性胃溃疡，甚至出现有贲门粘膜撕裂以后引起出血的情况。

偶尔吃多了出现有胃胀，尽量可以在餐后做一些运动，比如可以适当的慢走、可以站立、也可以用一些助消化的药，比如可以吃复方消化酶胶囊。

这样调整可能会减少胃胀的症状。