肠胃积食的症状及治疗

患者常表现为恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、消化不良等不适症状，可以口服促胃肠蠕动药物、消化酶制剂、益生菌制剂等有助于症状的缓解。

平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免胃肠道不适症状的反复发作。三餐要定时定量，避免饱一顿饥一顿。吃饭的时候要细嚼慢咽，不要胡吃海喝，睡前1到2小时不要进食。饭后要适当的活动，促进食物的消化吸收，禁止吃粗糙、坚硬难消化的食物。要清淡饮食，少吃油腻、油炸、腌制、熏制等刺激性食物，多锻炼身体，增强体质。