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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况多见于肠道菌群失调胃肠功能紊乱

可以口服益生菌制剂,如四联康、金双歧,通过积极的对症治疗,有利于症状的缓解,需要积极的改善饮食和生活习惯,避免不适症状的反复发作,要多吃一些水果蔬菜,补充膳食纤维,不要吃粗糙,难以消化的食物,饮食以清淡为主,禁止吃油腻,辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,多喝水,另外,注意少喝咖啡,碳酸饮料等,对胃肠道有刺激性的饮品。你作息规律不要熬夜,避免过度劳累,多锻炼身体,适当的有氧运动,增强自己的体质。