外部痔疮长啥样

外痔疮就是肛门的齿状线以下可以摸到一个柔软的肉球，当然，如果里面有血栓时痔疮是比较硬的。

外痔颜色一般是灰白或者是深褐色，因为里面有血栓的原因。

针对外痔，我们需要做到不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久善，不过度劳累，同时多吃水果，蔬菜，软化大便。

大便时不看手机，尽量缩短排便时间。晚上可以温水坐浴泡泡屁股。肛门局部血液循环，也可以做做提肛运动，就是吸气的时候，肛门夹紧往上提。

最后可以使用一些痔疮栓、痔疮膏或者配合使用一些口服的药物，这样综合治疗效果就更好了。