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张作臻 中医内科 主治医师
威海市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.8万
同行认可 100
可开处方
从业14年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

归芍地黄丸是可以治疗失眠的,但是主要是针对肝肾阴虚内热导致的失眠,通常还可以应用六味地黄丸知柏地黄丸大补阴丸左归丸杞菊地黄丸酸枣仁颗粒、枣仁安神胶囊甜梦口服液等药物调理,但失眠还有可能是由于心肝火旺的原因导致的,这种情况可以应用天王补心丹朱砂安神丸柏子养心丹、龙胆泻肝丸加味逍遥丸等药物调理,平时饮食要注意清淡,不要吃太多辛辣油腻刺激的食物,不能生气上火,不能熬夜,不能抽烟喝酒,另外,平时饮食可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹能养阴的食材,其次就是需要多到户外运动,通过运动可以增加身体代谢,可以打太极拳或者八段锦等等,有利于帮助睡眠。