眼睛上眼皮肿了怎么快速消肿

眼睛上眼皮快速消肿的方法有以下几种：第一，可以用热毛巾裹着热水瓶热敷，每次10到15分钟，每天2到3次，可以促进眼部血液循环，快速促进水肿的吸收。

还可以在局部按摩，按摩眼周围的穴位，加速眼部的血液及淋巴回流。

合理睡眠，睡觉时枕头稍微偏高一些，减少头部的血液过度充盈。

第五要注意不要揉眼睛，揉眼睛的话，会增加水肿。

第六，避免过多饮水，不要长时间过度用眼，从而引发眼部疲劳的现象，避免吃辛辣刺激性产品。