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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

可以口服肠道蠕动的药物,依托必利、西沙必利,泻药,如聚乙二醇番泻叶乳果糖等促进排便。

平时要多注意。改善饮食生活习惯,避免不适症状的反复发作,需要多锻炼身体,通过适当的有氧运动,如游泳、跳广场舞、散步、慢跑等。能够促进胃肠道蠕动,促进排便,多吃一些水果蔬菜,如香蕉、苹果,富含膳食纤维,也有助于排便。三餐要定时定量,切忌胡吃海喝,不要吃夜宵。要注意劳逸结合,作息规律,不要熬夜,经常休息不好,肠道也容易出问题,必要时可以到消化内科就诊。