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刘亚楠 妇科 副主任医师
滕州市中医医院
好评 4.9 icon
接诊量 8.2千
同行认可 99
可开处方
从业19年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

哺乳期吃韭菜回奶种情况,若是明显的奶水减少,可以配合中医中药综合性的调理。

在日常的生活中,要注意休息,保证充足的睡眠以及充足的营养,每天保证将近2000毫升左右的水分摄入,情绪不要过于紧张,太过于紧张的情绪也会影响奶水的情况分泌。让宝宝多刺激乳头、刺激吸吮,可以辅助推拿、按摩时,使乳沟通畅,来促进乳汁的排泄。另外,要注意营养的汤水,猪蹄汤、鲫鱼汤,新鲜的蔬菜、水果、干果类的都应均衡的进行摄入,饮食要富含营养,而易于消化,保持一个良好的心情,以及充足的睡眠。可以配合中医中药,综合性的调理以及针灸、推拿的辅助,推拿、按摩疏通乳腺导管,宝宝刺激乳头、刺激吸吮,这样能够使奶水及时的追回。