肠子气多是什么病

这个情况多见于肠功能紊乱、肠道菌群失调，也需要警惕肠道炎症病变、肿瘤等。

可以通过饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作。必要时可以通过粪常规、肠镜的检查，明确病因，从而针对性治疗，平时不要吃油腻、生冷、刺激的食物。少吃粗糙、坚硬、难消化的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，如苹果、火龙果等。补充膳食纤维，注意营养均衡，多锻炼身体，适当的有氧运动，促进胃肠道蠕动，促进排气排便。