吃馒头胃反酸是怎么回事

吃馒头胃反酸，常见于胃食管反流病、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等病变，可以通过胃镜、消化道钡餐、碳呼气实验、血常规、粪常规等检查，明确病变性质，规范治疗。

同时要改善饮食生活习惯，以免不适症状的反复发作。要注意清淡饮食，避免过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物，不要抽烟、不要喝酒。三餐要定时、定量，避免过饥过饱。要勤洗手、讲卫生，不吃路边摊，不喝生水，不吃发霉变质过期食品。同时要适当的体育锻炼，有氧运动，如慢跑、散步、练瑜伽、跳广场舞，增强体质。