腰间盘突出有什么方法治疗效果好

这种情况的话需要注意，根据椎间盘突出的严重程度，一般首先需要注意减少活动、注意休息、避免劳累受凉，同时还要注意避免长期的俯身前倾的久坐，和避免引起局部的劳累，这种情况的话，去正规医院进行康复训练理疗，应用一些牵引，同时针对这种情况应用一些舒筋散寒活血化瘀营养神经的药物，都有助于减轻，椎间盘突出的症状，在不疼痛的情况下适当的进行锻炼也有好处，最后是如果，确实非常严重，需要去正规医院，检查清楚再对症治疗比较好，如果确实检查比较严重，需要进行手术治疗。