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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况,多见于肠道菌群失调,可以口服益生菌制剂,如整肠生培菲康,通过积极的对症治疗,改善不适症状。

需要多注意饮食和生活方面调理,避免不适症状的反复发作。不吃油腻、辛辣、刺激的食物,饮食要以清淡为主,进食要细嚼慢咽,切忌狼吞虎咽。三餐要定时定量,切忌暴饮暴食,不要饱一顿饥一顿,不吃夜宵,多吃一些水果、蔬菜,补充膳食纤维,注意营养均衡,多锻炼身体,改善自己的体质。