老年人功能性便秘怎么办

改善老年人功能性便秘有以下几种方法：1、首先平时要多吃蔬菜和水果、粗粮、多纤维素食物、蜂蜜等。2、每天养成定时大便的习惯，多喝水，身体允许的情况下适当活动锻炼。生活作息养成规律和良好习惯。3、以上方法不能改善的顽固性便秘，建议使用药物辅助排便。最常用、简单、快速、有效排便的药物是开塞露。短期快速解大便可以用刺激性的泻药，如潘泻叶、大黄，但不能长期应用会产生依赖性和耐药性。临床上常用的有高渗性通便药，例如乳果糖、福松等。另外，益生菌、促肠动力药也是有效药物，常用的有美常安、西沙比例等。