便秘吃什么中药调理肠道

便秘在临床上分为实证和虚证两大类，实证的患者通常表现为面红身热、唇干口臭、舌苔黄燥、脉频数有力。

病因多为身体强壮，平素喜欢过食辛辣、烧烤、油炸等厚味，导致胃肠积热，这个时候可以用大承气汤这种通泻的中药口服。

虚证的患者通常面色无华、形体消瘦、气短汗出、头晕心悸、舌质通常是淡嫩的，舌苔是薄白的，脉沉细无力。

但是虚症没有完全的虚症，通常是本虚标实，或者是虚实夹杂，这个时候可以用到增液汤、麻仁丸等中药。

但是一定要切记，对于老年人还有久病体虚的患者，一定不要用芒硝、大黄去猛攻。

那么对于便秘早期，我们可以用食疗的方法进行干预，比如多饮水，增加腹部的运动，增加肠道蠕动，多吃青菜，水果等含纤维素高的食物。