过度劳累头疼怎么缓解

过度劳累造成的头痛，这种情况下的缓解，一般分为内科药物等方式的缓解，以及加强一些生活习惯的缓解，一般来讲，药物是最常用的手段，比如说布洛芬，洛索洛芬等非甾体类的抗炎药，可以有效的缓解头痛，再有就是可以加用艾迪本坤等一些改善循环等行为药物也可以缓解过度劳累的头疼，在一个就是加强自身体质的建设，改善自身的生活环境以及生活习惯，比如说，如果周围的环境相对不利于正常的睡眠，那么就需要改善或者是心情过度的焦虑，抑郁，也可以需要请心理咨询师改善自身的心境。再还有一些就是加强休息，加强睡眠，如果确实工作过于劳累，那么可以尝试更换工作，改善生活方式。