小腿肚子发胀发硬怎么回事

小腿肚子发胀发硬，在临床上发病的原因多数是由于病人的小腿部位有急性的扭伤或者长期的慢性的劳损，导致了小腿三头肌发生损伤。出现了肌肉黏连，病人就会有肿胀发硬的感觉。在日常的生活当中，不要着凉，要注意休息，可以在饮食当中多吃一些牛肉，羊肉，枸杞，韭菜等温补的食物。也可以采用传统的中医手法按摩局部，或者外敷活血化瘀，通络散结的膏药。可以加速局部的血液循环，能促进黏连肌肉的松解。