走路浑身没劲出虚汗是怎么了

走路没有力气，而且出虚汗，多数是由于脾胃虚弱，气血不足的原因引起的。因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，气血生成不足，体表气虚，所以容易出虚汗，而身体得不到气血的滋养，就会感觉乏力。这种调理的话：

第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒、益气补血口服液、玉屏风颗粒等药物调理。平时还可以用黄芪、党参、陈皮、茯苓、桂圆、大枣等熬粥喝。

第二，平时饮食要注意清淡，营养好消化，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉的温补气血的食材。

第三，平时可以适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于气血的生成。