低密度脂蛋白高怎么调理才会降

需要通过药物和饮食，运动多方面来调整。

药物方面的调整，建议可以应用他汀类的调脂药物，比如说瑞舒伐他丁阿托伐他汀，氟伐他丁辛伐他汀，普伐他汀等等，这些都可以有效地降低患者的低密度脂蛋白水平。第二方面是应用非药物的治疗方法，低盐低脂饮食，尽量少吃猪牛羊肉，尽量多以蔬菜水果为主，这样可以增加膳食纤维有效的降低患者体内血脂的水平。第三方面需要通过运动方面来调整，综合运动可以有效地降低患者的血脂水平，我们可以让患者每天进行微汗状态下运动，30到40分钟都可以有效的缓解患者血脂升高的情况，所以低密度脂蛋白升高的时候的调理，并不能适应用单一的一种方法，需要多种方法综合来治疗。