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刘亚楠 妇科 副主任医师
滕州市中医医院
好评 4.9 icon
接诊量 8.2千
同行认可 99
可开处方
从业20年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

一般每天喝黑咖啡,是不会影响月经的。

但是,一定要注意喝黑咖啡的量及咖啡的浓度要注意食量,不要过度的过多饮用,以免引起熬夜、失眠等情况,间接的会影响内分泌,从而影响月经的问题出现。在月经期,应当多注意保暖,避免受寒,不宜过食太过辛辣燥热以及过食生冷寒凉制品,然后注意保持心情舒畅,以免引起加重经期的不适或导致月经失调等情况。要注意保持外阴的清洁卫生,卫生护垫及时更换,不要用盆浴、游泳、性生活和阴道冲洗等操作。要注意平时的食量的运动以及规律生活作息习惯,对于调理月经,调理机体的内分泌等都有很好的促进作用,良好的心情,规律的生活作息习惯,以及适量的运动,是可以使月经正常运行的基础。