血糖高和吃糖有直接关系吗

血糖高是与吃糖有直接关系的。

过多的摄入单糖、蔗糖、葡萄糖是会导致能量堆积，出现肥胖、代谢紊乱、代谢综合征，所以，如果是胰岛素抵抗肥胖的二型糖尿病是与生活方式有密切关系的，长期的，过多的摄入糖分，如葡萄糖或高糖的水果以及高糖的饮料，如碳酸饮料、奶茶，缺乏运动会出现明显的能量代谢异常，能量堆积肥胖胰岛素抵抗，从而发生糖耐量减低代谢综合征代谢紊乱、合并血糖异常、血脂异常、血压升高、高尿酸血症、脂肪肝和肝功能异常较为多见，所以血糖高是与吃糖有密切的关系，过多的摄入糖分，油炸，高热量食品导致肥胖，血糖升高较为多见，所以要增加相关膳食纤维含量，丰富食物的摄入，有利于血糖的控制。