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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况多见于急性肠炎,多是因为吃了不卫生的食物导致肠粘膜病变引起的不适症状。可以口服止泻药物,益生菌制剂等,有利于症状的缓解,平时要多注意饮食健康,避免不适症状的反复发作。要勤洗手,讲卫生,不喝生水,不吃路边摊,不吃过期发霉,变质食品。三餐要定时定量,切忌暴饮暴食,多吃水果蔬菜,补充膳食纤维,不抽烟喝酒,少喝咖啡,浓茶,碳酸饮料的对胃肠道有刺激性的饮品,注意作息规律,不要熬夜,要多锻炼身体,适当的有氧运动,增强自己的体质。