骨折的病人吃什么有利于骨头的愈合

骨折以后需要多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。同时可以适当的补充一些钙剂，有利于促进骨折的愈合。

但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石的发生。尽量的从食物中补充，比如牛奶、鸡蛋。骨折以后首先需要做的是减少活动，休息，进行有效的固定。这是治疗的第一步，也是最关键的一部，同时需要定期的复查。复查的目的一是了解骨折愈合的情况，二是判断骨折是否发生了移位。一般情况下，骨折会在一个半月左右会看到有骨痂的生长，骨折完全愈合需要3到6个月左右的时间。