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张相伟 脊柱科 主治医师
日照市中医医院
好评 5.0 icon
接诊量 869
同行认可 100
从业15年
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

年轻人腰椎劳损,在经过保守治疗之后,症状有可能会缓解,但是在后期劳累、受凉及长时间弯腰的情况下,症状容易再次复发,不能够彻底根治。

保守治疗一般包括卧床休息,针灸,推拿,理疗,热敷,烤电等一系列中医非药物疗法,配合口服非甾体类消炎止痛药物,比如醋氯芬酸钠,布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候,建议尽量饭后服用,因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激,长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能,大部分病人经过上述治疗两周左右,症状会有明显的缓解。除此之外,在平常的工作和生活之中,注意适度加强腰背部肌肉的功能锻炼,比如大飞燕或者小飞燕等。通过肌肉力量的增强,可以减少腰肌劳损的再次复发。