仰卧起坐后下腹疼痛怎么回事?

仰卧起坐后，下腹部疼痛，往往和运动锻炼之后，身体疼痛是一样的，是乳酸堆积造成的局部的疼痛。

往往在运动的当时不会出现症状，也就是说，在仰卧起坐的当时不会出现下腹痛，但是之后慢慢就会出现，往往就是乳酸堆积造成的。还有一种情况就比较严重，就是肌肉拉伤后面出现的疼痛，但是这种是比较少见，缓解的方法就是进行下腹部的热敷。一般来讲，热敷就可以缓解症状，同时用手揉一揉，当时揉的时候可能是酸痛酸痛的，但是揉一揉，热了就会舒服一些，往往在第二天可能症状更加明显，休息几天就没事。