嗓子疼喝凉水好还是喝热水好

嗓子疼建议喝热水。

嗓子疼多是由于细菌或者病毒感染而引发的感冒或者嗓子发炎，这个时候如果再喝凉水，有可能会加重症状或者再次刺激而引发咳嗽、呛咳等等情况，所以建议喝热水的。嗓子发炎期间，饮食要清淡一些，避免吃一些辛辣刺激或者气味过重的食物而引发嗓子的症状加重或者引发咳嗽。可以多吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜或者清肺润肺的食物。平时可以进行一些适当的体育运动，提高免疫力，增强体质，从而减少生病的几率，生病期间要注意休息，同时要监测体温，防止细菌或病毒感染后引起的发烧症状。