为什么躺几个小时腰疼

躺几个小时腰部疼痛，往往和躺着的时候姿势不良，腰背部肌肉韧带紧张，局部肌肉韧带扭伤有关系。

在治疗上可给予局部热敷，腰围固定保护，逐渐的活动锻炼，进一步观察疼痛有无缓解，如果疼痛缓解，可在日常生活中注意坐立和卧床姿势，加强腰背部肌肉韧带锻炼。如果腰疼缓解欠佳，可就诊于当地医院的疼痛科，以及骨科门诊，必要时可给予完善腰椎x线片、腰椎核磁共振等辅助检查。

进一步明确，有没有腰椎管狭窄以及腰椎间盘突出的情况。必要时可给与进一步卧床休养，腰椎骨盆牵引，局部扶他林软膏涂抹等处理。