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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况需要考虑消化不良,可以口服益生菌制剂,如金双歧培菲康整肠生等,有利于症状的缓解。

要养成良好的饮食生活习惯,避免不适症状的反复发作。

不要吃生冷辛辣油腻过咸过烫等刺激性强烈的食物。

饮食以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜水果补充膳食纤维,注意营养均衡。

不要抽烟喝酒,多喝水,少喝浓茶咖啡等对胃肠有刺激性的饮品,要多锻炼身体,改善体质。