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宋琳琳 心血管内科 主治医师
大连大学附属新华医院
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语音内容:

血脂检查胆固醇升高,说明胆固醇代谢异常或者是胆固醇摄入的过多。

首先,在饮食上应当进行治疗性生活方式的调整,低脂饮食,减少脂肪的摄入,少吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物,像鸡蛋黄、鱿鱼等都要少吃,要多吃新鲜的蔬菜。

另外要结合适当的运动,可选择慢跑或者是走路,一周2到3次,每次20到40分钟。控制食盐的摄入,少吃盐腌制的,比如咸菜、咸鱼等。

当胆固醇升高明显时,则建议应当服用调脂药物来降低胆固醇,可选择他汀类的如辛伐他汀阿托伐他汀瑞舒伐他汀等。