休息不好心率会加快么

休息不好是很有可能出现心率加快。

长期的熬夜劳累等因素，是很有可能使交感神经过度的兴奋，出现植物神经的紊乱，会出现血液中儿茶酚胺类的物质增多以及肾素活性增高等，这些因素都会导致心率增快以及血压升高等。除此之外还有可能会引起胸闷，这有可能与长期的熬夜引起的冠状动脉痉挛，出现心肌缺血等有一定的关系。如果伴随明显的临床症状，比如心慌、心悸等，建议到医院做一个动态心电图，查看是否存在心律失常的可能。再根据具体的情况考虑是否用药物干预，在平常的生活当中一定要养成良好的作息规律，避免熬夜，劳累焦虑等。