乳房腺体硬硬的咋回事

乳房腺体硬硬的，这种有可能是和乳腺增生有关系。

特别是对于双侧圆盘状的硬块，这种一般是乳腺增生引起的。对于乳腺增生要注意动态随访观察，定期体检。乳腺彩超一般是建议半年左右复查一次乳腺彩超。平常如果没有症状，一般不需要特殊处理。如果平时胀痛刺痛，闷痛不适比较明显，这种最好考虑吃点活血化瘀，散结消肿，疏肝解郁的中成药。比如乳癖消、乳宁片、逍遥丸等。平时注意保持睡眠充足，养成良好的生活习惯。适当运动锻炼，不要熬夜上火。不要辛辣、煎炸、油腻饮食。少吃蜂蜜、咖啡、可乐甜食，多吃水果蔬菜，海带丝瓜的。