肚子胀气小肚子疼怎么回事

肚子胀气，小肚子疼，考虑胃肠道功能紊乱可能。

可以口服马来酸、曲美布汀、匹维溴铵、整肠生、培菲康、奥美拉唑、莫沙必利等药物对症治疗，缓解不适症状。同时要改善饮食生活习惯，多吃新鲜的水果、蔬菜，如火龙果、木瓜、苹果、香蕉、草莓、金桔、猕猴桃、核桃、甘蔗、荔枝、白菜、花菜、玉米、木耳、莲藕、冬瓜、苦瓜、丝瓜等。避免刺激性食物的摄入，如烟、酒、咖啡、浓茶以及辛辣、油腻、烧烤、熏制、油炸、过酸、过咸、过烫等。同时，要适当的有氧运动、跳广场舞、游泳、慢跑、散步、瑜伽，增强体质以抵御疾病的发生。