身体的寒气要怎样去除

身体有寒气，多数是由于脾肾阳虚，身体有虚寒引起的，所以可以进行艾灸治疗，通过艾灸可以去除体内的虚寒。

因为艾灸可以温补身体的阳气，可以选择涌泉，足三里，气海关元神阙腰阳关肾书等温补阳气的穴位进行艾灸，当然还可以选择药物调理，比如金匮肾气丸，附子理中丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸等药物。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝，而如果是由于外感风寒而导致的身体有寒气，这种情况可以喝姜汤去除风寒，也可以多喝热水，或者是可以吃点去除风寒的药物，比如通宣理肺胶囊，或者是三九感冒颗粒都可以。