清内热的食物

内热的患者，可以吃以下几种食物，

第一种，西瓜，西瓜具有降火除烦的功效，可以缓解患者，因大量出汗导致的缺钾症状，但是不要吃冰镇的西瓜，这样反而会导致脾胃不和。

第二种，番茄，番茄具有很高的营养价值，具有平肝去火的功效，对于内火旺盛的患者具有很好的缓解作用。

第三种，草莓，草莓可以清除人体中的内火，具有除烦解暑的功效，且富含维生素C，还能够排毒养颜。同时，患者要避免吃爱上火的食物，比如葱、姜、蒜等辛辣食品，大鱼、大肉以及油炸煎制食品。