腰肌劳损痛点

腰肌劳损的痛点，主要是在我们腰背部肌肉的两侧，尤其是在我们脊柱棘突周围。

这样的痛点，一般是定位不准确，面积比较广泛。可以通过医生的查体以及CT核磁等相关的检查，进行鉴别。我们出现腰肌的劳损，要及时的休息，限制腰部的活动，避免劳损进一步的加重。可以适当的进行烤电、热敷以及局部的按摩，来改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。也可以及时的到医院就诊，通过医生的查体以及相关辅助的检查来明确诊断，避免延误病情。