寒湿重的身体会出现什么症状

身体寒湿重，多数是由于阳虚的原因导致的。所以身体会出现怕冷、四肢不温、腰膝酸冷疼痛、乏力、口淡不渴，喜欢吃热的东西，容易腹痛腹泻、小便清长，而且遇寒加重，得温上述症状就会逐渐的缓解。男性还有可能会表现出阳痿早泄、遗精、精冷、滑精等情况；女性还会表现出宫寒、痛经、白带清稀量多的情况。

所以，这种要调理的话，首先药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，

第二，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。

第三，还可以进行艾灸治疗或者是进行汗蒸、推拿等物理疗法。