汗蒸后不能洗澡吗

汗蒸后不建议马上洗澡。

在汗蒸的时候身体的毛孔都是打开的，在温热的环境中身体因为要适应外界的温度，身体中的津液通过皮肤毛孔排出体外，所以在汗蒸的时候需要大量出汗。汗蒸之后身体还没有完全适合环境的变化，精液的亏损加上出汗，再加上毛孔打开，这时候卫表比较虚，特别容易受风寒之邪入侵。

汗蒸之后立即冲澡不管用什么样的水都会造成风寒之邪由体表侵入体内，会引起肌肉关节的疼痛和身体沉重。所以在汗蒸之后不要立马进行洗澡，等全身的汗液慢慢消退后穿上衣服即可。