吃什么暖胃养胃

胃寒的人饮食上一定要注意，不要吃生冷寒凉不宜消化的食物，不要喝冰冻的汽水冷饮等。饮食上要多吃一些具有养胃功效的食物，比如胃寒的患者可以多吃胡椒，猪肚汤，生姜水，大枣，桂圆，山药粥，豆浆等食物，有一定的暖胃养胃功能。胃寒的人平时适量的喝一些红糖水，不仅能够养胃，还有助于驱寒，但不能大量长期饮用。对于养胃来说，保持心情舒畅也很重要。