饭后能泡脚吗?

饭后不适合立即泡脚，建议饭后1-2小时左右再泡脚。

饭后，胃肠需要大量的血液消化食物，吸收营养，而泡脚会让很多血液停留在脚部，可能会导致胃肠道缺血，出现消化不良，经常性饭后泡脚，容易出现胃炎、十二指肠肠炎等消化疾病；也可能会导致血压降低，诱发头部供血不足，出现脑血管疾病。待饭后1-2小时左右，食物消化差不多完毕时，可以泡脚，泡脚时间以不超过30分钟为宜，泡脚水温宜在50℃以下，以自身感觉舒适为度，若配合有效按摩，效果会更佳。