晚上睡觉浑身发热睡不着怎么回事

晚上浑身发热睡不着，一般情况下是由于阴虚内热引起的体或者是消化不好，以及神经系统异常引起的现象。

注意保养，合理的休息，适当的养阴清热治疗，可以用一些知柏地黄丸，也可以结合一些逍遥丸。注意观察一下有没有异常的腹泻便秘，或者是内分泌异常以及心脑血管问题。注意检查，合理的调养，保证睡眠，不要吃生冷辛辣的食物，多吃一些蔬菜水果对于身体健康是比较好的。观察一下大小便情况，适当的调养，合理的养阴润肺，适当的健脾调养。不要吃生冷辛辣的食物，不能喝酒，不能吸烟。多吃一些蔬菜水果，合理的多运动，影响观察一下有没有内分泌异常或者是心情不好、过度的劳累等引起现象。注意调养，合理的促进睡眠，保证睡眠，保证休息是很重要的，注意调养，合理的检查一下对症治疗。