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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

对于胃肠功能紊乱的患者,不建议喝中药调理。

胃肠功能紊乱调理主要在于改善饮食和生活习惯,而不是乱吃药。是药三分毒,需要在医生的指导下用药,避免自己乱吃药。饮食方面需要以清淡的食物为主,禁止吃油腻,辛辣,油炸,腌制,熏制,过酸,过烫等刺激性食物。戒烟戒酒,多喝水,不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等,对胃肠道有刺激性的饮品。多吃一些水果、蔬菜,补充膳食纤维,注意营养均衡。进食要定时定量,切记暴饮暴食,睡前1到2小时不要吃东西。