糖尿病和心脏病人可以吃什么水果

糖尿病和心脏病的病人可以适当的吃一些含糖量比较低，可以改善肠道功能、通便的水果，比如苹果、梨、草莓等，既能保证血糖平稳，又能改善便秘，减少心血管卒中的发生。

要少吃含糖量比较高的水果，比如香蕉、甘蔗、桂圆、荔枝、西瓜等，可以引起血糖出现很大的波动，加重心血管病的发生和发展。此外，糖尿病和心脏病人还需要戒烟戒酒，控制体重，经常参加适当的体育锻炼。并且需要监测血糖，定期去医院复查。