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李志霞 神经内科 主治医师
山东大学齐鲁医院德州医院
好评 5.0 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
从业13年
服务态度好
专业有效
耐心细致
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失眠多梦,可以挂神经内科。

失眠多梦,可以有很多因素影响,外部常见的因素是情绪障碍,比如焦虑、抑郁、精神紧张、压力过大等等。平时经常熬夜,睡眠不规律,也会引发失眠多梦。另外,神经官能综合症、经前期紧张综合症以及脑部疾病或者是身体其他疾病不适,也可以引起失眠多梦。

首先,如果有影响因素要积极去除营养因素及治疗原发疾病。另外,平时要养成良好的睡眠习惯,规律作息,避免熬夜,白天可以进行适当的体育活动,可以改善夜间睡眠质量。另外,下午和夜间避免饮用茶类或者是咖啡等饮料,也可以服用药物改善症状,比如安神补脑液、谷维素、阿普唑仑等药物。