经期痛经拉肚子是怎么回事

经期痛经，拉肚子，这种情况在中医上讲，大多是属于脾肾虚，或者存在寒凝血瘀，气滞血瘀等症状，和血虚等有一定的关系。

在中医上，这属于不通则痛，不荣则痛的情况，在经期前一周左右，可以配合中医中药的调理效果还是很好的。另外，在日常生活中，可以配合中医中药的调理，以及艾灸，理疗等综合性的进行辅助调整，对身体的恢复有很好的调理作用。在月经前后尤其要注意日常生活的调理，避免过时太过清凉刺激的食物或者饮品，平时要多注意，多吃一些山药等，促进脾虚的恢复，对于腹泻的情况有很好的缓解。另外，要保持一个良好的心情，注意规律生活作息习惯，以及适量的运动，这样对于调理机体内分泌，以及缓解痛经都有很好的辅助作用，一定要放松心情，太过紧张的情绪也会加重痛经的症状。