近视眼物理治疗方法

近视眼物理治疗一般包括向远处眺望，增加户外活动，多进行乒乓球、羽毛球等锻炼来进行治疗。

近视在临床上比较常见，发生近视往往是由于眼球前后直径过长，眼睛屈光系统所形成的光斑投影在视网膜之前称为近视，近视一般首先要进行佩戴眼镜矫正治疗，配戴眼镜后还要纠正不正确的用眼姿势，比如长时间的近距离看书或者仰卧位看手机，在黑暗环境下看手机更容易引起近视度数的增长。除此以外，还要增加户外活动，多进行乒乓球、羽毛球等功能锻炼来延缓近视的增长幅度过快而演变成高度近视，因此，物理治疗首先佩戴眼镜，第二、减轻眼睛近视的机会，避免长时间近距离看书，第三、增加户外活动，羽毛球运动等延缓近视度数增长。