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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

可以口服益生菌制剂,如整肠生金双歧施连康培菲康。口服促进胃肠蠕动药物如吗丁啉依托必利、莫沙必利

口服消化酶制剂如复方消化酶、复方阿奇米特、以酶片、多酶片等积极的对症治疗,改善不适症状。

平时要保持健康的饮食和生活习惯,避免胃肠道不适症状的反复发作。

要多吃水果蔬菜,补充膳食纤维,多喝水,少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料。

三餐要定时定量,切记包一顿饥一顿,不要吃夜宵,作息要规律,不熬夜,平时要多锻炼身体,适当的有氧运动。跳广场舞、慢跑,增强自己的体质。