天麻能改善睡眠吗

天麻对改善睡眠没有作用。

因为天麻他主要适用于息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的功效。天麻气微，味甘，性平，归肝经。它具有息风止痉的效果，可以用于治疗肝风内动，惊痫抽搐，不论寒热虚实皆可配伍应用。此外，可以平抑肝阳，为治疗眩晕头痛的主要药物，如果中风、惊风、头风、眩晕，皆为肝胆风症可以用此药。天马还常常用于治疗中风，手足不遂，筋骨疼痛，风湿痹痛，关节屈伸不能，所以一般天麻是用于改善大脑供血不足和缓解中风的症状，对睡眠是没有帮助的。