已通过实名认证
执业资质已审核通过
赵怡
中医内科
主治医师
北京中医药大学东直门医院洛阳医院
好评
4.8
接诊量
762
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1414*********96
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供
语音内容:
容易疲劳乏力,在进行调理时,可以从饮食,睡眠,药物等方面进行调理,首先应该注意作息,不要熬夜,保证充足的睡眠,使体力得到恢复。另外,在饮食上要加强营养,进食蛋白质含量丰富的食物,例如牛奶,瘦肉,鱼肉等。在容易感冒流行的季节,要减少接触,减少病毒的交叉感染,平时要增强锻炼,劳逸结合。从药物方面,在中医学角度,认为容易疲劳乏力,多属于气虚。所以可以用一些补气补血的药物进行调理,可以用丹参,红花,红景天,黄芪等进行调理,如果说气虚明显可以用黄芪,党参,白术等以起到补气益气,健脾的作用。从西医的角度,出现疲劳乏力时,可以通过改善供血和供氧的药物来缓解疲劳,或者是调整体内的电解质的紊乱,例如低钾血症可以通过补钾来调理,例如甲状腺功能减低时,可以通过服用提高甲状腺机能的药物来缓解疲劳。